Weekmenu 20- 26 november

 Weekmenu van 20-26 november 

Woensdag : lasange kante klaar €2,49 van jumbo 

Donderdag : chili con carne 

Vrijdag : spaghetti met vega gehakt met  saus €4,84 voor 2 persoon  per persoon € 2,42

Zaterdag : stamppot zuurkool met rookworst  €2,30 voor 2 personen , per persoon €1,15 

Zondag : nasi met kip  €4,94 voor 2 personen, per persoon € €2,47 

Maandag : pizza 

Dinsdag : diepvries is maaltijd eerder gemaakt 

Bij pompoen is bij de jumbo in aanbieding 2 zakken voor €4,00 of 1 zak pompoen en 1 zak sperziebonen 

Deze week plaatst ik nieuwe recepten op 

Weekmenu 13 -19 november

 Weekmenu van 13 - 19 november 

Woensdag : diepvries maaltijd , is maaltijd eerder gemaakt is 

Donderdag : had geen zin in koken 

Vrijdag : diepvries een maaltijd eerder klaar is gemaakt 

Zaterdag :  prei schotel met aardappelpuree en koolvis €4,38 voor 2 personen, per persoon €2,19 

Zondag : chili con carne met linzen  €4,68 voor 2 personen , per persoon  €2,34 

Maandag : Pizza ( kante klaar ) jumbo €2,27 

Dinsdag : Diepvries een maaltijd eerder klaar gemaakt is 

Deze week eet ik mijn vriezer leeg 

Bij de Aldi  is shoarma in de aanbieding in de week van 11-17 november 

Ik maak volgende week recepten van zuurkool stamppot met shoarma en rozijnen . En ovenschotel van zoete aardappel met prei en koolvis . En een van chili con carne met linzen een paar recepten plaatsen 

Weekmenu 6-12 november

 Weekmenu van 6-12 november  

Woensdag : gevulde paprika met gehakt en groente en rijst €2,89 voor 2 persoon , per persoon is ongeveer €1,44 ( pak kante klare groente ben je duurder uit, zie bij groente mix maken ) 

Donderdag : groente burger en wortels en doperwtjes met  aardappelpuree €2,59 per persoon 

Vrijdag : bami met groente en tofu 2x maken €2,87 voor 2 personen, per persoon €1,44

Zaterdag : diepvries is een maaltijd al eerder gemaakt is

Zondag : diepvries is een maaltijd al eerder gemaakt is 

Maandag : zak roergemak maaltijd is diepvries maaltijd van jumbo met 15 minuten klaar €3,29 voor 1 persoon 

Dinsdag: diepvries is een maaltijd wat eerder gemaakt is

Wat heb ik nog in huis ? Zo hoeft je minder boodschappen te halen 

Boeren snitzel , groente gesneden , tofu , zilvervlies rijst , aantal maaltijden in de vriezer 

Ik heb nog eten in huis , hoeft paar dingen te halen 

Bij Aldi in de aanbieding volgende week van 4-11 november 

Paprika 2 stuks kost €1,00 ,  groente heb ik in huis is €1,62  , tofu kost , groente heb ik in huis kost €1,62 , gehakt  300 gram kost € 2,79  deel gehakt bij gehaald , wortels €0,69

Ik maak volgende week recepten van gevulde paprika , nasi , daar plaats ik volgende week er op 

Weekmenu 30 oktober tot 5 november

 Ik haal deze week groente bij Aldi is veel in aanbieding gaat op 28 oktober in tot 2 november , bij sommige is op is op 

Woensdag : boeren snitzel met sla en ei en  komkommer en tomaatjes en krieltjes 

Donderdag : stamppot spruitjes met zoete aardappel proberen met worst 

Vrijdag wraps uit de oven 

Zaterdag : schotel van verse snijbonen en aardappelpuree en gehakt 

Zondag : vega groente burger met potje groente en aardappelpuree 

Maandag : zak roergemak 

Dinsdag : maaltijd uit de vriezer 

Vrijdag ruil ik met zaterdag in verband houdbaar 

Van stamppot spruitjes maak ik recept van , en van schotel  verse snijbonen maak ik ook recept van . Dus komende week 2 x nieuwe recepten van mij 

Komende week is in de aanbieding bij Aldi 

Kg kippenbout voor €4,49 , was ruim kg en ging met per 100 gram de prijs , komkommer 2 voor €1,00 , jonge sla 85 gram voor €0,99 , zoete aardappel 750 gram €0,99  , spruiten 750 gram voor €1,19 , 400 gram snijbonen voor €1,69 , wraps 2 stuks voor €3,29, worst kost €1,33 niet in de aanbieding , 6 eieren voor €1,43 niet in de aanbieding , vega groente burger is €1,79 per 200 gram is 2 stuks niet in aanbieding 6. In aanbieding was boeren snitzel 2 stuks voor €2,49 

Van kippenbouten denk ik 4 keer eten , dat heb ik vervangen door boeren snitzel daar kan ik 2 keer van eten  , zoete aardappel kan ik van 3 keer eten , spruitjes kan ik 3 keer eten , snijbonen kan ik 2 keer van eten , vega groente kan ik ook 2 keer van eten 

Zo heb ik meer eten in huis hoef ik andere weken wat minder halen . Gehakt heb ik in huis